O SIGNIFICADO:
O SIGNIFICADO: Tai Chi Chuan e Qi Gong (Chi Kung)
Drvo
Tai Chi Chuan / Tai-ji Quan, vulgarmente conhecido como Tai Chi, leva o nome do símbolo Taiji chinês. É uma antiga arte chinesa se tornando mais e mais popular em todo o mundo. Muitos chamam isso de "meditação em movimento", "a arte de saúde e longevidade", "a dança dos homens chineses sábio", "Chinese ginástica câmera lenta", "a acupuntura em movimento", etc Cada uma dessas expressões é correta, mas nenhuma delas é completa, pois cada assinala apenas um aspecto ou segmento desta arte complexa. Tai Chi Chuan é todos os itens acima - meditação, dança, saúde, longevidade ... Os movimentos são lentos e graciosos, assemelhando-se a ginástica, mas são muito mais do que um exercício simples.
Tai Chi Chuan em chinês é escrito como tai chi é uma symboland graficamente representado pelo símbolo Yin-Yang
jin jang
Os dois primeiros ideogramas, TAI CHI, vem da filosofia chinesa e tem vários significados. Um dos significados deste signo é "finitude da final", isto é: infinito, o extremo, a perfeição. A expressão visual do Tai Chi é o símbolo bem conhecido do Yin-Yang - um círculo dividido por uma linha em forma de S em dois campos fishlike, preto e branco, cada um com um pequeno ponto da cor oposta dentro, um ponto branco na campo de preto e um ponto preto no campo branco. CHUAN significa mão, o movimento do exercício, ... Por isso o Tai Chi Chuan como uma tradução literal do chinês significa ideogramas: o "supremo punho final" técnica do exercício. No entanto, esta tradução é apenas informativo, uma vez que qualquer tradução do chinês mantém muitas nuances e armadilhas.
Apesar de Tai Chi Chuan pertence a Wu Shu - artes marciais chinesas, hoje em dia, o combate não (saúde e meditativo) aspectos desta arte estão se tornando mais popular e praticada na China, assim como o resto do mundo. Esta antiga arte marcial, Tai Chi Chuan é cada vez mais popular como uma técnica de exercício praticado para atingir saúde e longevidade. Combinado com exercícios de Qi Gong, ele é usado em instituições médicas como um método adicional de cura e de melhorar a saúde.
zmajzdralkornjaca
Qi Gong, Chi Kung, Chi Gun ... são traduções diferentes dos dois ideogramas chineses. O primeiro ideograma, Chi, é a energia universal que preenche o homem interna, todos os seres vivos e todo o universo. Gong, Kung Fu ou é curto para Kung Fu - uma arte, habilidade, maestria alcançada em uma hora livre. Traduzido literalmente, Qi Gong significa "energia e tempo", significando que Qi Gong é "uma habilidade para aumentar e empregar energia interna, que pode ser realizado no tempo através da prática e perseverança".
Através dos séculos, milhares de exercícios diferentes Qi Gong têm surgido, e um sistema de enorme Gong Qi foi criada, composta de muitos movimentos - Escolas Qi Gong. Entre as famosas escolas de grande Qi Gong, existem os taoístas Qi Gong, Medical Qi Gong, Martial formas de Qi Gong, etc Cada uma dessas escolas têm a sua perspectiva única de Qi Gong, desenvolvendo e enriquecendo o seu sistema em sua própria maneira. Além das diferenças determinadas entre as escolas do sistema de Qi Gong, todos eles têm um objetivo único: a utilização Qi Gong como "um meio para cultivar a força da vida", para atingir a saúde, longevidade, bem como para alcançar uma união e harmonia com a Natureza.
Tai Chi Qi Gong é uma parte do sistema de Qi Gong praticado dentro da arte do Tai Chi Chuan. Falando a partir de uma perspectiva mais ampla, Tai Chi Chuan formas e Tai Chi Chuan são os estilos de Qi Gong. Há centenas de diferentes conhecido Tai Chi exercícios de Qi Gong, que vão desde os muito curto e simples de formas longas e extremamente complexo.
Breve História da Arte do Tai Chi Chuan
bambus
A origem exata e hora da criação do Tai Chi está escondido na história antiga da China. As raízes do Tai Chi Chuan são encontrados nas lendas e fragmentos guardados na história da cultura da China longo de vários séculos. Há teorias diferentes mais mencionados nas obras literárias. Os escritos e outros registros históricos remontam ao período da dinastia Ming (1368 - 1644) e no desenvolvimento de Tai Chi Chuan pode ser seguido a partir deles com certeza.
No início do século 13, havia um homem na China pelo nome de Chang San-Feng, que é considerado por muitos como o fundador do Tai Chi Chuan. Alguns detalhes de sua vida permanecem, incluindo sua data de nascimento, 09 de abril de 1247, bem como muitas histórias e lendas. Ele inventou e demonstrou algo que não tinha sido visto antes - uma arte marcial que não usar o poder dos músculos, mas o poder interno chamado Chi (Qi). Chang San-Feng passou um tempo observando cuidadosamente os fenômenos naturais e os movimentos de animais selvagens (como uma luta entre uma serpente e um guindaste) e notei certas leis, e usando o caminho natural TAO, lançou a pedra fundamental de Tai Chi Chuan. Os fundamentos e princípios que ele estabeleceu - o princípio de ceder - tranqüilidade e lentidão superar a força e agressividade, o princípio da centralização, o equilíbrio, o princípio do círculo, movimentos circulares, etc são os princípios básicos desta arte.
De acordo com os documentos escritos que datam do período da dinastia Ming (1368 - 1644), a mais antiga forma tradicional de Tai Chi Chuan foi criado e desenvolvido no seio da família Chen, Wenxian County, província de Henan. Por gerações, essa arte foi cultivada, desenvolvida e transmitida como um segredo de família mais íntimos, passada de pai para filho.
Difundir a arte do Tai Chi Chuan fora do círculo familiar Chen foi iniciado por Yang Lu-Chan (1779-1872). Tai Chi Chuan tem desenvolvido significativamente desde a época de Chen e sofreu mudanças. Muitos estilos e escolas foram criadas. Hoje na China e no resto do mundo, o mais famoso e amplamente praticada Estilos Tai Chi Chuan são: Chen, Yang, Wu e dom.
O período de desenvolvimento moderno de Tai Chi Chuan começou na década de 1950 na China. O Governo e as instituições da República Popular da China (o Ministério da Cultura e Desporto, desporto Wushu Academia em Pequim, etc) começou a promover Tai Chi Chuan de forma organizada e sistemática, a fim de melhorar a saúde da nação. Eles se engajaram famosos mestres de Tai Chi Chuan, como Yang Cheng Fu e outros, para espalhar Tai Chi Chuan em toda a China. Em 1950, o Sports chinês e Comissão da Cultura proclamou Yang Tai Chi Chuan como base da arte terapêutica para a saúde alcançar e cura. A fim de cumprir o objectivo de melhorar a saúde das pessoas, cidadãos comuns, que eles precisavam para popularizar esta iniciativa. O Governo da República Popular da China simplificou os existentes Yang Tai Chi Chuan formas, a fim de ajudar um grande número de pessoas para dominar e praticar o exercício básico de Tai Chi Chuan em um curto espaço de tempo. Isto é, quando a "formas de governo estilo de Tai Chi Chuan" foram encomendados - 24 formas de movimento curto, 48 formas de movimento e 88 formas de movimento. Assim começou uma expansão planejada e organizada de Tai Chi Chuan na China. No entanto, para o resto do mundo, Tai Chi Chuan ainda permaneceu um segredo. Ninguém queria (ou podia?) Explicar e demonstrar Tai Chi Chuan para os estrangeiros, curiosos destes exercícios estranhos por todo o parque de Pequim e em toda a China.
A partir de 1975, a China tem vindo a crescer cada vez mais aberta para o resto do mundo no campo da cultura, bem como em muitas outras áreas. Desde então, o mundo foi lentamente começando a conhecer "a arte secreta de Tai Chi Chuan". Através da mídia - filmes, TV, livros, publicações, jornais, Internet e outros meios - Tai Chi Chuan começou a se espalhar para todos os continentes. Ele chegou à América, Austrália, Nova Zelândia, Canadá e Europa, onde ainda é praticado.
Hoje, o Tai Chi é a mais predominante e generalizada atividade terapêutica-recreativas. De acordo com dados encontrados na Internet, Tai Chi Chuan é uma arte atualmente estudado e praticado por mais de 80 milhões de pessoas.
Por que você não aprender Tai Chi?
Você tem uma chance, e um lugar ... tentar se juntar a nós!
Observação: A importância que os chineses dão ao Tai Chi Chuan foi visto na abertura dos jogos Olímpicos de Pequim, em 8 de agosto de 2008. Eles apresentaram suas realizações mais significativas e herança de sua cultura e civilização, que brotou e cresceu no solo ao longo da história chinesa. Eles escolheram as cinco invenções mais importantes: pólvora, a imprensa, a bússola, cerâmicas e ... .... TAI CHI CHUAN.
Se você gostaria de saber mais sobre o assunto, sugerimos a navegação através de apresentações Internet muitos que descrevem em detalhes.
Os princípios e orientações para Praticar Tai Chi Chuan
Tai Ci Principi
O FORMS de Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan é uma arte complexa, composta das seguintes disciplinas mais independente:
1. TAI CHI QI GONG exercícios simples para promover o fluxo de energia interna CHI (QI)
2. TAI CHI CHUAN FORMAS ou exercícios formais, uma espécie de Tai Chi Qi Gong exercícios, ou seja, e meditação em movimento
3. TUI SHOU, conhecido como PUSH, mãos pegajosas - um exercício de treino de duas pessoas
Formas Tai Chi Chuan podem ser simples ou mais complexa que consiste em exercícios de movimentos mais, elementos, peças, realizada continuamente, sem interrupção em uma ordem precisa, com ou sem armas / Tai Chi Espada e / tal.
O menor e mais simples Tai Chi forma tem 8 movimentos e dura cerca de 2-3 minutos. As formas são mais 24 Form, 48 etc formulário mais longo até o chamado Long Form de 108 movimentos, que dura em continuidade para 27-30 minutos.
Há também formas de Tai Chi realizado com uma arma, na maioria das vezes uma Espada Tai Chi. Os mais populares são Tai Chi 32 e 42 Formas Sword. Cada estilo de Tai Chi Chuan (Yang de Tai Chi, Tai Chi Chen, SUN Tai Chi, WU Tai Chi, etc) têm formas próprias.
Drvo
Tai Chi Chuan / Tai-ji Quan, vulgarmente conhecido como Tai Chi, leva o nome do símbolo Taiji chinês. É uma antiga arte chinesa se tornando mais e mais popular em todo o mundo. Muitos chamam isso de "meditação em movimento", "a arte de saúde e longevidade", "a dança dos homens chineses sábio", "Chinese ginástica câmera lenta", "a acupuntura em movimento", etc Cada uma dessas expressões é correta, mas nenhuma delas é completa, pois cada assinala apenas um aspecto ou segmento desta arte complexa. Tai Chi Chuan é todos os itens acima - meditação, dança, saúde, longevidade ... Os movimentos são lentos e graciosos, assemelhando-se a ginástica, mas são muito mais do que um exercício simples.
Tai Chi Chuan em chinês é escrito como tai chi é uma symboland graficamente representado pelo símbolo Yin-Yang
jin jang
Os dois primeiros ideogramas, TAI CHI, vem da filosofia chinesa e tem vários significados. Um dos significados deste signo é "finitude da final", isto é: infinito, o extremo, a perfeição. A expressão visual do Tai Chi é o símbolo bem conhecido do Yin-Yang - um círculo dividido por uma linha em forma de S em dois campos fishlike, preto e branco, cada um com um pequeno ponto da cor oposta dentro, um ponto branco na campo de preto e um ponto preto no campo branco. CHUAN significa mão, o movimento do exercício, ... Por isso o Tai Chi Chuan como uma tradução literal do chinês significa ideogramas: o "supremo punho final" técnica do exercício. No entanto, esta tradução é apenas informativo, uma vez que qualquer tradução do chinês mantém muitas nuances e armadilhas.
Apesar de Tai Chi Chuan pertence a Wu Shu - artes marciais chinesas, hoje em dia, o combate não (saúde e meditativo) aspectos desta arte estão se tornando mais popular e praticada na China, assim como o resto do mundo. Esta antiga arte marcial, Tai Chi Chuan é cada vez mais popular como uma técnica de exercício praticado para atingir saúde e longevidade. Combinado com exercícios de Qi Gong, ele é usado em instituições médicas como um método adicional de cura e de melhorar a saúde.
zmajzdralkornjaca
Qi Gong, Chi Kung, Chi Gun ... são traduções diferentes dos dois ideogramas chineses. O primeiro ideograma, Chi, é a energia universal que preenche o homem interna, todos os seres vivos e todo o universo. Gong, Kung Fu ou é curto para Kung Fu - uma arte, habilidade, maestria alcançada em uma hora livre. Traduzido literalmente, Qi Gong significa "energia e tempo", significando que Qi Gong é "uma habilidade para aumentar e empregar energia interna, que pode ser realizado no tempo através da prática e perseverança".
Através dos séculos, milhares de exercícios diferentes Qi Gong têm surgido, e um sistema de enorme Gong Qi foi criada, composta de muitos movimentos - Escolas Qi Gong. Entre as famosas escolas de grande Qi Gong, existem os taoístas Qi Gong, Medical Qi Gong, Martial formas de Qi Gong, etc Cada uma dessas escolas têm a sua perspectiva única de Qi Gong, desenvolvendo e enriquecendo o seu sistema em sua própria maneira. Além das diferenças determinadas entre as escolas do sistema de Qi Gong, todos eles têm um objetivo único: a utilização Qi Gong como "um meio para cultivar a força da vida", para atingir a saúde, longevidade, bem como para alcançar uma união e harmonia com a Natureza.
Tai Chi Qi Gong é uma parte do sistema de Qi Gong praticado dentro da arte do Tai Chi Chuan. Falando a partir de uma perspectiva mais ampla, Tai Chi Chuan formas e Tai Chi Chuan são os estilos de Qi Gong. Há centenas de diferentes conhecido Tai Chi exercícios de Qi Gong, que vão desde os muito curto e simples de formas longas e extremamente complexo.
Breve História da Arte do Tai Chi Chuan
bambus
A origem exata e hora da criação do Tai Chi está escondido na história antiga da China. As raízes do Tai Chi Chuan são encontrados nas lendas e fragmentos guardados na história da cultura da China longo de vários séculos. Há teorias diferentes mais mencionados nas obras literárias. Os escritos e outros registros históricos remontam ao período da dinastia Ming (1368 - 1644) e no desenvolvimento de Tai Chi Chuan pode ser seguido a partir deles com certeza.
No início do século 13, havia um homem na China pelo nome de Chang San-Feng, que é considerado por muitos como o fundador do Tai Chi Chuan. Alguns detalhes de sua vida permanecem, incluindo sua data de nascimento, 09 de abril de 1247, bem como muitas histórias e lendas. Ele inventou e demonstrou algo que não tinha sido visto antes - uma arte marcial que não usar o poder dos músculos, mas o poder interno chamado Chi (Qi). Chang San-Feng passou um tempo observando cuidadosamente os fenômenos naturais e os movimentos de animais selvagens (como uma luta entre uma serpente e um guindaste) e notei certas leis, e usando o caminho natural TAO, lançou a pedra fundamental de Tai Chi Chuan. Os fundamentos e princípios que ele estabeleceu - o princípio de ceder - tranqüilidade e lentidão superar a força e agressividade, o princípio da centralização, o equilíbrio, o princípio do círculo, movimentos circulares, etc são os princípios básicos desta arte.
De acordo com os documentos escritos que datam do período da dinastia Ming (1368 - 1644), a mais antiga forma tradicional de Tai Chi Chuan foi criado e desenvolvido no seio da família Chen, Wenxian County, província de Henan. Por gerações, essa arte foi cultivada, desenvolvida e transmitida como um segredo de família mais íntimos, passada de pai para filho.
Difundir a arte do Tai Chi Chuan fora do círculo familiar Chen foi iniciado por Yang Lu-Chan (1779-1872). Tai Chi Chuan tem desenvolvido significativamente desde a época de Chen e sofreu mudanças. Muitos estilos e escolas foram criadas. Hoje na China e no resto do mundo, o mais famoso e amplamente praticada Estilos Tai Chi Chuan são: Chen, Yang, Wu e dom.
O período de desenvolvimento moderno de Tai Chi Chuan começou na década de 1950 na China. O Governo e as instituições da República Popular da China (o Ministério da Cultura e Desporto, desporto Wushu Academia em Pequim, etc) começou a promover Tai Chi Chuan de forma organizada e sistemática, a fim de melhorar a saúde da nação. Eles se engajaram famosos mestres de Tai Chi Chuan, como Yang Cheng Fu e outros, para espalhar Tai Chi Chuan em toda a China. Em 1950, o Sports chinês e Comissão da Cultura proclamou Yang Tai Chi Chuan como base da arte terapêutica para a saúde alcançar e cura. A fim de cumprir o objectivo de melhorar a saúde das pessoas, cidadãos comuns, que eles precisavam para popularizar esta iniciativa. O Governo da República Popular da China simplificou os existentes Yang Tai Chi Chuan formas, a fim de ajudar um grande número de pessoas para dominar e praticar o exercício básico de Tai Chi Chuan em um curto espaço de tempo. Isto é, quando a "formas de governo estilo de Tai Chi Chuan" foram encomendados - 24 formas de movimento curto, 48 formas de movimento e 88 formas de movimento. Assim começou uma expansão planejada e organizada de Tai Chi Chuan na China. No entanto, para o resto do mundo, Tai Chi Chuan ainda permaneceu um segredo. Ninguém queria (ou podia?) Explicar e demonstrar Tai Chi Chuan para os estrangeiros, curiosos destes exercícios estranhos por todo o parque de Pequim e em toda a China.
A partir de 1975, a China tem vindo a crescer cada vez mais aberta para o resto do mundo no campo da cultura, bem como em muitas outras áreas. Desde então, o mundo foi lentamente começando a conhecer "a arte secreta de Tai Chi Chuan". Através da mídia - filmes, TV, livros, publicações, jornais, Internet e outros meios - Tai Chi Chuan começou a se espalhar para todos os continentes. Ele chegou à América, Austrália, Nova Zelândia, Canadá e Europa, onde ainda é praticado.
Hoje, o Tai Chi é a mais predominante e generalizada atividade terapêutica-recreativas. De acordo com dados encontrados na Internet, Tai Chi Chuan é uma arte atualmente estudado e praticado por mais de 80 milhões de pessoas.
Por que você não aprender Tai Chi?
Você tem uma chance, e um lugar ... tentar se juntar a nós!
Observação: A importância que os chineses dão ao Tai Chi Chuan foi visto na abertura dos jogos Olímpicos de Pequim, em 8 de agosto de 2008. Eles apresentaram suas realizações mais significativas e herança de sua cultura e civilização, que brotou e cresceu no solo ao longo da história chinesa. Eles escolheram as cinco invenções mais importantes: pólvora, a imprensa, a bússola, cerâmicas e ... .... TAI CHI CHUAN.
Se você gostaria de saber mais sobre o assunto, sugerimos a navegação através de apresentações Internet muitos que descrevem em detalhes.
Os princípios e orientações para Praticar Tai Chi Chuan
Tai Ci Principi
O FORMS de Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan é uma arte complexa, composta das seguintes disciplinas mais independente:
1. TAI CHI QI GONG exercícios simples para promover o fluxo de energia interna CHI (QI)
2. TAI CHI CHUAN FORMAS ou exercícios formais, uma espécie de Tai Chi Qi Gong exercícios, ou seja, e meditação em movimento
3. TUI SHOU, conhecido como PUSH, mãos pegajosas - um exercício de treino de duas pessoas
Formas Tai Chi Chuan podem ser simples ou mais complexa que consiste em exercícios de movimentos mais, elementos, peças, realizada continuamente, sem interrupção em uma ordem precisa, com ou sem armas / Tai Chi Espada e / tal.
O menor e mais simples Tai Chi forma tem 8 movimentos e dura cerca de 2-3 minutos. As formas são mais 24 Form, 48 etc formulário mais longo até o chamado Long Form de 108 movimentos, que dura em continuidade para 27-30 minutos.
Há também formas de Tai Chi realizado com uma arma, na maioria das vezes uma Espada Tai Chi. Os mais populares são Tai Chi 32 e 42 Formas Sword. Cada estilo de Tai Chi Chuan (Yang de Tai Chi, Tai Chi Chen, SUN Tai Chi, WU Tai Chi, etc) têm formas próprias.
Drvo
Tai Chi Chuan / Tai-ji Quan, vulgarmente conhecido como Tai Chi, leva o nome do símbolo Taiji chinês. É uma antiga arte chinesa se tornando mais e mais popular em todo o mundo. Muitos chamam isso de "meditação em movimento", "a arte de saúde e longevidade", "a dança dos homens chineses sábio", "Chinese ginástica câmera lenta", "a acupuntura em movimento", etc Cada uma dessas expressões é correta, mas nenhuma delas é completa, pois cada assinala apenas um aspecto ou segmento desta arte complexa. Tai Chi Chuan é todos os itens acima - meditação, dança, saúde, longevidade ... Os movimentos são lentos e graciosos, assemelhando-se a ginástica, mas são muito mais do que um exercício simples.
Tai Chi Chuan em chinês é escrito como tai chi é uma symboland graficamente representado pelo símbolo Yin-Yang
jin jang
Os dois primeiros ideogramas, TAI CHI, vem da filosofia chinesa e tem vários significados. Um dos significados deste signo é "finitude da final", isto é: infinito, o extremo, a perfeição. A expressão visual do Tai Chi é o símbolo bem conhecido do Yin-Yang - um círculo dividido por uma linha em forma de S em dois campos fishlike, preto e branco, cada um com um pequeno ponto da cor oposta dentro, um ponto branco na campo de preto e um ponto preto no campo branco. CHUAN significa mão, o movimento do exercício, ... Por isso o Tai Chi Chuan como uma tradução literal do chinês significa ideogramas: o "supremo punho final" técnica do exercício. No entanto, esta tradução é apenas informativo, uma vez que qualquer tradução do chinês mantém muitas nuances e armadilhas.
Apesar de Tai Chi Chuan pertence a Wu Shu - artes marciais chinesas, hoje em dia, o combate não (saúde e meditativo) aspectos desta arte estão se tornando mais popular e praticada na China, assim como o resto do mundo. Esta antiga arte marcial, Tai Chi Chuan é cada vez mais popular como uma técnica de exercício praticado para atingir saúde e longevidade. Combinado com exercícios de Qi Gong, ele é usado em instituições médicas como um método adicional de cura e de melhorar a saúde.
zmajzdralkornjaca
Qi Gong, Chi Kung, Chi Gun ... são traduções diferentes dos dois ideogramas chineses. O primeiro ideograma, Chi, é a energia universal que preenche o homem interna, todos os seres vivos e todo o universo. Gong, Kung Fu ou é curto para Kung Fu - uma arte, habilidade, maestria alcançada em uma hora livre. Traduzido literalmente, Qi Gong significa "energia e tempo", significando que Qi Gong é "uma habilidade para aumentar e empregar energia interna, que pode ser realizado no tempo através da prática e perseverança".
Através dos séculos, milhares de exercícios diferentes Qi Gong têm surgido, e um sistema de enorme Gong Qi foi criada, composta de muitos movimentos - Escolas Qi Gong. Entre as famosas escolas de grande Qi Gong, existem os taoístas Qi Gong, Medical Qi Gong, Martial formas de Qi Gong, etc Cada uma dessas escolas têm a sua perspectiva única de Qi Gong, desenvolvendo e enriquecendo o seu sistema em sua própria maneira. Além das diferenças determinadas entre as escolas do sistema de Qi Gong, todos eles têm um objetivo único: a utilização Qi Gong como "um meio para cultivar a força da vida", para atingir a saúde, longevidade, bem como para alcançar uma união e harmonia com a Natureza.
Tai Chi Qi Gong é uma parte do sistema de Qi Gong praticado dentro da arte do Tai Chi Chuan. Falando a partir de uma perspectiva mais ampla, Tai Chi Chuan formas e Tai Chi Chuan são os estilos de Qi Gong. Há centenas de diferentes conhecido Tai Chi exercícios de Qi Gong, que vão desde os muito curto e simples de formas longas e extremamente complexo.
Breve História da Arte do Tai Chi Chuan
bambus
A origem exata e hora da criação do Tai Chi está escondido na história antiga da China. As raízes do Tai Chi Chuan são encontrados nas lendas e fragmentos guardados na história da cultura da China longo de vários séculos. Há teorias diferentes mais mencionados nas obras literárias. Os escritos e outros registros históricos remontam ao período da dinastia Ming (1368 - 1644) e no desenvolvimento de Tai Chi Chuan pode ser seguido a partir deles com certeza.
No início do século 13, havia um homem na China pelo nome de Chang San-Feng, que é considerado por muitos como o fundador do Tai Chi Chuan. Alguns detalhes de sua vida permanecem, incluindo sua data de nascimento, 09 de abril de 1247, bem como muitas histórias e lendas. Ele inventou e demonstrou algo que não tinha sido visto antes - uma arte marcial que não usar o poder dos músculos, mas o poder interno chamado Chi (Qi). Chang San-Feng passou um tempo observando cuidadosamente os fenômenos naturais e os movimentos de animais selvagens (como uma luta entre uma serpente e um guindaste) e notei certas leis, e usando o caminho natural TAO, lançou a pedra fundamental de Tai Chi Chuan. Os fundamentos e princípios que ele estabeleceu - o princípio de ceder - tranqüilidade e lentidão superar a força e agressividade, o princípio da centralização, o equilíbrio, o princípio do círculo, movimentos circulares, etc são os princípios básicos desta arte.
De acordo com os documentos escritos que datam do período da dinastia Ming (1368 - 1644), a mais antiga forma tradicional de Tai Chi Chuan foi criado e desenvolvido no seio da família Chen, Wenxian County, província de Henan. Por gerações, essa arte foi cultivada, desenvolvida e transmitida como um segredo de família mais íntimos, passada de pai para filho.
Difundir a arte do Tai Chi Chuan fora do círculo familiar Chen foi iniciado por Yang Lu-Chan (1779-1872). Tai Chi Chuan tem desenvolvido significativamente desde a época de Chen e sofreu mudanças. Muitos estilos e escolas foram criadas. Hoje na China e no resto do mundo, o mais famoso e amplamente praticada Estilos Tai Chi Chuan são: Chen, Yang, Wu e dom.
O período de desenvolvimento moderno de Tai Chi Chuan começou na década de 1950 na China. O Governo e as instituições da República Popular da China (o Ministério da Cultura e Desporto, desporto Wushu Academia em Pequim, etc) começou a promover Tai Chi Chuan de forma organizada e sistemática, a fim de melhorar a saúde da nação. Eles se engajaram famosos mestres de Tai Chi Chuan, como Yang Cheng Fu e outros, para espalhar Tai Chi Chuan em toda a China. Em 1950, o Sports chinês e Comissão da Cultura proclamou Yang Tai Chi Chuan como base da arte terapêutica para a saúde alcançar e cura. A fim de cumprir o objectivo de melhorar a saúde das pessoas, cidadãos comuns, que eles precisavam para popularizar esta iniciativa. O Governo da República Popular da China simplificou os existentes Yang Tai Chi Chuan formas, a fim de ajudar um grande número de pessoas para dominar e praticar o exercício básico de Tai Chi Chuan em um curto espaço de tempo. Isto é, quando a "formas de governo estilo de Tai Chi Chuan" foram encomendados - 24 formas de movimento curto, 48 formas de movimento e 88 formas de movimento. Assim começou uma expansão planejada e organizada de Tai Chi Chuan na China. No entanto, para o resto do mundo, Tai Chi Chuan ainda permaneceu um segredo. Ninguém queria (ou podia?) Explicar e demonstrar Tai Chi Chuan para os estrangeiros, curiosos destes exercícios estranhos por todo o parque de Pequim e em toda a China.
A partir de 1975, a China tem vindo a crescer cada vez mais aberta para o resto do mundo no campo da cultura, bem como em muitas outras áreas. Desde então, o mundo foi lentamente começando a conhecer "a arte secreta de Tai Chi Chuan". Através da mídia - filmes, TV, livros, publicações, jornais, Internet e outros meios - Tai Chi Chuan começou a se espalhar para todos os continentes. Ele chegou à América, Austrália, Nova Zelândia, Canadá e Europa, onde ainda é praticado.
Hoje, o Tai Chi é a mais predominante e generalizada atividade terapêutica-recreativas. De acordo com dados encontrados na Internet, Tai Chi Chuan é uma arte atualmente estudado e praticado por mais de 80 milhões de pessoas.
Por que você não aprender Tai Chi?
Você tem uma chance, e um lugar ... tentar se juntar a nós!
Observação: A importância que os chineses dão ao Tai Chi Chuan foi visto na abertura dos jogos Olímpicos de Pequim, em 8 de agosto de 2008. Eles apresentaram suas realizações mais significativas e herança de sua cultura e civilização, que brotou e cresceu no solo ao longo da história chinesa. Eles escolheram as cinco invenções mais importantes: pólvora, a imprensa, a bússola, cerâmicas e ... .... TAI CHI CHUAN.
Se você gostaria de saber mais sobre o assunto, sugerimos a navegação através de apresentações Internet muitos que descrevem em detalhes.
Os princípios e orientações para Praticar Tai Chi Chuan
Tai Ci Principi
O FORMS de Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan é uma arte complexa, composta das seguintes disciplinas mais independente:
1. TAI CHI QI GONG exercícios simples para promover o fluxo de energia interna CHI (QI)
2. TAI CHI CHUAN FORMAS ou exercícios formais, uma espécie de Tai Chi Qi Gong exercícios, ou seja, e meditação em movimento
3. TUI SHOU, conhecido como PUSH, mãos pegajosas - um exercício de treino de duas pessoas
Formas Tai Chi Chuan podem ser simples ou mais complexa que consiste em exercícios de movimentos mais, elementos, peças, realizada continuamente, sem interrupção em uma ordem precisa, com ou sem armas / Tai Chi Espada e / tal.
O menor e mais simples Tai Chi forma tem 8 movimentos e dura cerca de 2-3 minutos. As formas são mais 24 Form, 48 etc formulário mais longo até o chamado Long Form de 108 movimentos, que dura em continuidade para 27-30 minutos.
Há também formas de Tai Chi realizado com uma arma, na maioria das vezes uma Espada Tai Chi. Os mais populares são Tai Chi 32 e 42 Formas Sword. Cada estilo de Tai Chi Chuan (Yang de Tai Chi, Tai Chi Chen, SUN Tai Chi, WU Tai Chi, etc) têm formas próprias.
Nenhum comentário:
Postar um comentário